Η κομμωτική μπορεί να φαίνεται σαν μια ικανοποιητική δουλειά. Ωστόσο, όλοι οι άνθρωποι που επιθυμούν να γίνουν κομμωτές ή που ήδη εργάζονται ως κομμωτές πρέπει να κατανοήσουν σαφώς όλους τους κρυμμένους κινδύνους που συνδέονται με αυτό.
Τότε θα είστε σε θέση να προστατεύσετε τον εαυτό σας από αυτούς τους κινδύνους. Ένας από τους πιο σημαντικούς κινδύνους που θα πρέπει να αντιμετωπίσουν οι κομμωτές είναι ο Επαναλαμβανόμενος τραυματισμός. Συνεχίστε να διαβάζετε και θα μάθετε περισσότερα για το τι είναι αυτός ο τραυματισμός. Μπορείτε επίσης να κατανοήσετε τα βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να διασφαλίσετε την προστασία σας ως κομμωτή.
Τι είναι ο επαναλαμβανόμενος τραυματισμός;
Ο Επαναλαμβανόμενος τραυματισμός είναι ένα τραύμα που μπορεί να επηρεάσει το νευρικό σύστημα και το μυοσκελετικό σύστημα. Όταν συνεχίζετε να ασχολείστε με επαναλαμβανόμενες εργασίες, μπορείτε να καταλήξετε σε Επαναλαμβανόμενο τραυματισμό. Γι 'αυτό μπορείτε να το θεωρήσετε ως έναν καθημερινό κίνδυνο για την υγεία που όλοι οι κομμωτές θα πρέπει να προσέχουν. Οι αμήχανες θέσεις, η μηχανική συμπίεση και οι ισχυροί κραδασμοί είναι σε θέση να αυξήσουν τον κίνδυνο Επαναλαμβανόμενου τραυματισμού.
Οι περισσότεροι κομμωτές συναντούν καταστάσεις όπου παρατηρούν φλεγμονώδεις ή ερεθισμένους τένοντες. Αυτό μπορεί να συμβεί λόγω επαναλαμβανόμενης κίνησης των χεριών ή αμήχανης στάσης. Από την άλλη πλευρά, μπορούμε επίσης να δούμε το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα μεταξύ των περισσότερων κομμωτών εκεί έξω. Αυτό συμβαίνει λόγω της υπερβολικής πίεσης που ασκείται στα νεύρα που βρίσκονται στον καρπό. Μπορεί να είναι μια επώδυνη κατάσταση υγείας, η οποία σχετίζεται με μούδιασμα.
Εάν αντιμετωπίζετε κάποιο από τα συμπτώματα που εξηγήθηκαν παραπάνω, θα πρέπει να καταλάβετε ότι κινδυνεύετε να πάθετε Επαναλαμβανόμενο τραυματισμό. Ως εκ τούτου, πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα από αυτό που κάνετε.
Στη συνέχεια, μπορείτε να ελέγξετε την εργονομία σας και να κάνετε τις κατάλληλες αλλαγές στις συνθήκες εργασίας. Αυτό είναι κάτι που θα πρέπει να κάνετε το συντομότερο δυνατό. Ενεργώντας γρήγορα, θα αποφύγετε την επιδείνωση της κατάστασης της υγείας μαζί με το χρόνο.
Πώς να αποφύγετε τον επαναλαμβανόμενο τραυματισμό;
Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε πάρα πολύ για τον Επαναλαμβανόμενο τραυματισμό, επειδή υπάρχουν μερικές αποτελεσματικές στρατηγικές που μπορείτε να ακολουθήσετε και να αποφύγετε. Ας ρίξουμε μια ματιά σε μερικές από τις καλύτερες μεθόδους από αυτές για να μείνουμε μακριά από τον κίνδυνο που σχετίζεται με τον Επαναλαμβανόμενο τραυματισμό.
Ως κομμωτής, ενθαρρύνεστε να χρησιμοποιήσετε κοφτερό ψαλίδι κοπήςΤο Εάν το ψαλίδι που διαθέτετε είναι εξοπλισμένο με αμβλύ λεπίδες, θα πρέπει να ξοδέψετε περισσότερη προσπάθεια για να προσφέρετε τις υπηρεσίες στους πελάτες σας. Αυτό θα σας οδηγήσει τελικά σε λεκέδες. Ως εκ τούτου, πρέπει να παρακολουθείτε τις λεπίδες του ψαλιδιού σας και να βεβαιώνεστε ότι είναι αιχμηρές ανά πάσα στιγμή. Σας συνιστούμε να ακονίζετε το ψαλίδι σας τουλάχιστον μία φορά το χρόνο. Εάν δεν μπορείτε να ακονίσετε το ψαλίδι, σας ενθαρρύνουμε ιδιαίτερα να αλλάξετε το ψαλίδι και να πάρετε καινούργιο.
Το ψαλίδι που χρησιμοποιείτε για κομμωτήριο θα πρέπει επίσης να είναι σε θέση να σας προσφέρει μια άνετη εμπειρία ανά πάσα στιγμή. Αυτή είναι μια άλλη αποδεδειγμένη και αποτελεσματική μέθοδος που μπορείτε να αποφύγετε από επαναλαμβανόμενους τραυματισμούς. Ένα ψαλίδι που προσφέρει την τέλεια εφαρμογή για τον συνάδελφό σας δεν μπορεί να προσφέρει μια τέλεια εφαρμογή για εσάς. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να ρίξετε μια ματιά στις συγκεκριμένες ανάγκες σας και να επενδύσετε στο καλύτερο ψαλίδι που διατίθεται στην αγορά.
Ακολουθώντας αυτά τα απλά βήματα, μπορείτε εύκολα να μείνετε μακριά από τον Επαναλαμβανόμενο τραυματισμό. Στη συνέχεια, θα μπορείτε να συνεχίσετε να εργάζεστε ως κομμωτής, χωρίς να χρειάζεται να ανησυχείτε για αυτό.
Συμπέρασμα: τι πρέπει να γνωρίζουν οι κομμωτές για τον RSI;
Οι τραυματισμοί οξείας καταπόνησης (RSI) έχουν γίνει ο κακός στη ζωή των κομμωτών, κυρίως ως αποτέλεσμα του συνδρόμου καρπιαίου σωλήνα (CTS) είναι ένας τραυματισμός που είναι οδυνηρός και μπορεί να είναι πολύ εξουθενωτικός.
Η σωστή επιλογή εργαλείων είναι ένα σημαντικό βήμα για να μπορέσετε να αποφύγετε το CTS και, επειδή είναι τα πιο συχνά και συχνά χρησιμοποιούμενα εργαλεία στη βιομηχανία, το ψαλίδι πρέπει να είναι κατάλληλο για το άτομο που τα χρησιμοποιεί.
Οι καρπιαίες σήραγγες είναι η δίοδος που δημιουργείται από οκτώ οστά στον καρπό και αυτός ο εγκάρσιος σύνδεσμος, ο οποίος διατρέχει την οροφή της σήραγγας. Στο καρπιαίο τούνελ υπάρχουν τένοντες που διασχίζουν τους μυς του αντιβραχίου. Συνηθίζουν να λυγίζουν τον αντίχειρα και τα δάχτυλα.
Το άλλο νεύρο που τρέχει στη σήραγγα, είναι επίσης το μέσο νεύρο. Το CTS συμβαίνει στην περίπτωση που το διάμεσο νεύρο συμπιέζεται από το πρήξιμο των τενόντων, με αποτέλεσμα την αίσθηση μούδιασμα, αίσθημα καύσου ή μυρμήγκιασμα στον αντίχειρα καθώς και ορισμένα δάχτυλα καθώς και άλλα μέρη στα χέρια.
Υπάρχουν άλλοι λόγοι που μπορεί να είναι παράγοντας, ωστόσο το CTS είναι αποτέλεσμα εργασίας που απαιτεί επαναλαμβανόμενη κίνηση του καρπού και του χεριού και κόψιμο μαλλιών. Αν και δεν είναι εγγύηση για τη θεραπεία της κατάστασης, η επιλογή του σωστού ψαλιδιού είναι απαραίτητη, καθώς κάθε άτομο θα απαιτήσει διαφορετική μέθοδο.
Κορυφαίες συμβουλές για την αποφυγή RSI
- Συνιστάται κοφτερό ψαλίδι - οι αμβλείς λεπίδες απαιτούν περισσότερη προσπάθεια και προκαλούν καταπόνηση
- Ακονίστε το ψαλίδι σας τουλάχιστον κάθε χρόνο
- Βεβαιωθείτε ότι το ψαλίδι είναι άνετο. Το ψαλίδι εκτός συσκευής είναι σε θέση να προσφέρει τη μεγαλύτερη άνεση, αλλά ο καθένας είναι διαφορετικός.
- Βεβαιωθείτε ότι το ψαλίδι είναι ισορροπημένο σε βάρος. Ένα βαρύ ζευγάρι λεπίδων θα μπορούσε να επιβαρύνει υπερβολικά τον καρπό σας.
- Μην σφίγγετε υπερβολικά όλες τις ρυθμιζόμενες βίδες τάσης. Εάν το ψαλίδι δεν κόβεται χωρίς να σφίξει, τότε μπορεί να απαιτεί σέρβις.
Διαβάστε περισσότερα για τραυματισμούς RSI και πρόληψη για κομμωτές:
- Μοιραστείτε το στο:
- Deel
- Αγγελιαφόρος
- Ηλεκτρονική Διεύθυνση (Email)
Blog θέσεις
-
, από τον συγγραφέα Τίτλος άρθρου
-
, από τον συγγραφέα Τίτλος άρθρου
-
, από τον συγγραφέα Τίτλος άρθρου